Cuando los miedos nos invaden!..

Muchas veces, ante una situación que se nos presenta, por lo general extrema, inesperada, que supera nuestros propios límites, nos desesperamos y por naturaleza humana, lamentablemente, caemos en las manos de los "MIEDOS", que son nuestros principales enemigos ,los cuales, no nos dejan vivir tranquilos, nos llevan a la inseguridad, angustia,

El miedo, nuestro pero enemigo!..

ansiedad, etc. todas, emociones que nos afectan y principalmente no nos permiten ser quienes realmente somos, ya que nos reprimen y lo peor de todo, es que muchas veces nos afectan físicamente provocando en nosotros enfermedades psicosomáticas como la CU, enfermedad de Chron, gastritis y muchas otras , más conocidas también como enfermedades de la sociedad actual, esta sociedad que se encuentra sumergida en el estrés y nervios constante, lo que conlleva a que nuestro cuerpo sea el que

sufra las consecuencias.

Por todo esto es fundamental saber que LAS EMOCIONES JUEGAN UN ROL IMPORTANTE EN NOSOTROS, TIENEN PODER SOBRE NOSOTROS, es por ello fundamental que sepamos manejarlas, que aprendamos a controlarnos, ya sea realizando actividad física, ejercicios de respiración, haciendo yoga, yendo a profesionales, como ser psicólogos, quienes son los que están en el tema (no debemos tener vergüenza ellos nos podrán ayudar mucho) y que esto no nos entre por una oreja y nos salga por la otra, ya que como dije es importante y lo digo por experiencia propia, es de suma importancia controlar la emociones para así poder TENER PAZ Y ARMONÍA EN NOSOTROS.

 Muchas Bendiciones y Paz para todos.

Yaz :)